GWから止まらない食欲と絶賛増加中の体重に恐れをなし、久々にホットヨガに行きました。会員なんだし、もっと通おう。からの、少しだけ気にして極ZEROをば。プリン体も糖質もZEROといってもカロリーはあるわけなので、、、今日の消費カロリーは発泡酒1本で台…

昨日は長野県の黒澤酒造さんを囲む会に 参加するためこちらへ。 溝の口 遊家本店 本日のメニューはこんな感じで 前菜三種盛り合わせに、 トマトとモッツァレラとササミを アボカドとバジルで合えたもの等、 信州の食材にこだわった 素敵なお料理でした。 途…

ゆかりご飯(もち麦入り)ミックスベジタブルたまごほうれん草お浸しミニトマトとウィンナのチーズ焼きいちご今日も何とかかろうじてお弁当がつめれました。