ヨガに行って心身ともにリフレッシュ。 最近は仕事で気持ちが滅入る事が多くて 本当は週3で通いたいのですが、 平日はなかなか難しく。。。 せっかくのカロリー消費をビール2本で台無しに。 そのうえ、ベイクのチーズタルトまでも。 冷やしても常温でも大変…