9/15 おべんと

ゆかりご飯

紅生姜たまご焼き

ピーマンキノコ炒め

焼き鮭

ミニトマト

土日にあまりに飲み過ぎて、

昨日はかろうじて仕事には行きましたが

完全に脳が死んでおりました。

夕方からヨガ行って汗絞り出したら復活。

老廃物を絞り出すって

大事なんだなぁと実感。

なんだか体重も増えてるので、

今週は出来るだけ自粛しようと思います。

手拭い:ねこむすめ