小魚ふりかけ 雑穀ご飯若芽たまご焼き白菜の柚子胡椒マヨネーズ和え厚焼きと紫人参の肉巻き大根竹輪の煮物紫人参が安かったので肉巻きにしたら紫色がお肉にも移ってなんだか気持ち悪い感じになりました。厚揚げは正解!今日は定時退社の水曜日。本格的な冬到…
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