昨日のお弁当いかなごのくぎ煮 ご飯水菜たまご焼きロメインレタスの生姜醤油和え人参ハンバーグミニトマトなつみ柑ロメインレタスをさっと茹でてて和え物に。食感も良く、たくさん消費出来ます。そして夜は自宅にて豐盃 華想いを。今週もあと3日!頑張りまし…
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