有給消化。 カルフォルニアの白とのらぼう菜ペペロン 鮭の西京漬け焼き、めかぶ、鮪山葵醤油和え。アボカドと和える予定で鮪を解凍していたのにアボカドを買い忘れ、、、ただの山葵醤油和えになりました。 半日絶食をしてみることにしたのでランチは無し。 …
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