02/23 おべんと

鮭ほぐし 雑穀ご飯

チーズたまご焼き

小松菜人参の甘くない胡麻和え

ひじきコーンハンバーグ

大豆入り切り干し大根

ひじきハンバーグもこれで終わりー。

また気が向いたら仕込みます。

昨日は朝から外出で、

ランチは久々の一風堂でした。

からか麺 

8辛にしてみましたが、

もっと辛くても大丈夫だな。

さてさて、午後も頑張りましょう。