9/8(金)

休暇で友人宅でビル毎年恒例のジンギスカン

前日から糖質OFF系の発泡酒を飲んでるのは

夏太り？で3キロほど太ったから。

先日体重計が壊れたので新調したら、

なんか太ってる気がする？？？

（←多分気のせいじゃない）

前の体重計がやはり壊れていたのか。

体重計のない約2週間のうちに太ったのか。

まあ、今となっては真相は闇の中ですけど、

友人曰く、夏って冷たいものばかり

飲んだり食べたりするから

代謝が下がってしまって普段と同じ生活していても

太りやすいんですってよ。

ということであれば、

温かい飲み物を積極的に取って、

代謝を上げていかねばならんですな。

寝起きは毎朝のように白湯飲んでるだけどなぁ。

とか、あーでもねーこーでもねーと

ぐだぐだ言いつつ、

糖質OFFの発泡酒がぶ飲みしてしまいました。

それでまた、

体を更に冷やす→代謝が更に下がる→更に太る

のまさかの無限ループ？

ちなみに、KIRIN濃い味はなかなかイケます。

夜になっても全くもってお腹すかず、

追加晩酌もなく寝ました。