7/8 今日のランチ

午前中に外出だったので、

今日はお弁当無しです。

久々の外ランチ‼何食べよう!?

と張り切っていたら

思いの外、打合せが早く終わり

早々と会社へ戻ることに。。。

近所の成城石井で

焼き鯖寿司のおにぎりと

春雨サラダをお買上げ。

春雨サラダは写真撮り忘れ。

最近、ちょっと流行りにのって

チアシードなんてものを食べています。

今日はヨーグルトにまぜまぜ。

始めてまだ1週間なので

効果のほどは???ですが。